식단표-강서노인종합복지관

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식단표
일	월	화	수	목	금	토
1	2 대체공휴일	3 정월대보름 오곡밥/ 소고기탕국/제육간장불고기/ 숙주나물.무나물.시금치나물/ 도시락김/ 부럼 / 배추김치	4 잔반없는날 백미밥/ 부추계란국/ 짜장소스/ 꿔바로우탕수/ 단무지부추무침/ 배추김치/ 요구르트	5 현미밥/ 홍합탕/ 모듬알장조림/ 잔멸치아몬드볶음/ 도라지오이무침/ 배추김치	6 백미밥/ 봄동된장국/ 순살돈까스. 소스/ 야채비빔면/ 마카로니마요샐러드/ 배추김치	7
8	9 백미밥/ 북어콩나물국/ 온두부찜.양념장/ 참치김치볶음/ 돗나물&브로콜리초장무침/ 배추김치	10 일품식 백미밥/ 닭다리삼계탕/ 어묵버섯볶음/ 부추양파겉절이/ 배추김치/ 요구르트	11 렌틸콩밥/ 홍합살미역국/ 깻잎완자전/ 비빔당면/ 일본식오이토마토무침/ 배추김치	12 백미밥/ 시래기된장국/ 제육간장불고기/ 만두강정/ 다시마채젓갈무침/ 배추김치	13 보리밥/ 김치수제비국/ 가자미무조림/ 비엔나감자채볶음/ 콩나물무침/ 깍두기	14
15	16 기장밥/ 대구지리/ 언양식불고기.파채무침/ 두부쑥갓무침/ 청경채겉절이/ 배추김치	17 백미밥/ 된장찌개/ 날치알계란찜/ 진미채양배추무침/ 얼갈이된장나물/ 배추김치	18 잔반없는날 백미밥/ 유부장국/ 카레라이스/ 타코야끼/ 모듬샐러드.소스/ 배추김치/ 요구르트	19 콩나물밥.양념장/ 조랭이떡미역국/ 순살고등어구이/ 감자고추장조림/ 미나리무생채/배추김치	20 백미밥/ 해물짬뽕국/ 춘천닭갈비/ 연근조림/ 고추양파쌈장무침/ 배추김치/ 맛김	21
22	23 백미밥/ 순두부김치국/ 돈육메란장조림/ 유부맛살겨자냉채/ 참나물된장나물/ 깍두기	24 완두콩밥/ 만두계란국/ 코다리감자조림/ 브로콜리새우살볶음/ 물미역초장무침/ 배추김치	25 백미밥/ 쑥갓어묵국/ 치킨까스.머스타드소스/ 모닝빵감자살라다/ 모짜펄야채샐러드/ 깍두기	26 백미밥/ 소고기배추장국/ 두부조림/ 고추튀김/ 깨순나물무침/ 배추김치	27 생일day찹쌀팥밥/ 조개살미역국/ 소불고기볶음/ 모듬잡채/ 야채겉절이/ 배추김치/ 떡.음료	28
29	30 백미밥/ 시금치된장국/ 토마토스크램블에그/ 애호박&가지찜/ 오징어젓무무침/ 배추김치	31 흑미밥/ 소고기무국/ 해물부추전/ 떡볶이/ 황도야채샐러드/ 배추김치

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2026년 3월